Nessuna pausa per il Benevento: i giallorossi provano a potenziare il motore

Intensa seduta di allenamento con l'obiettivo di migliorare la condizione fisica in vista del rush finale della stagione e dei play off

Il Benevento non si ferma. Gli allenamenti in casa giallorossa proseguono regolarmente, nonostante il calendario imponga agli uomini di Auteri il secondo stop forzato di questo girone di ritorno. Berra e compagni non scenderanno in campo in questo week-end eppure continuano a lavorare.

L’obiettivo ĆØ quello di migliorare la condizione fisica in vista delle ultime partite della stagione regolare e soprattutto per arrivare al top all’appendice dei play off. CosƬ, dopo l’amichevole disputata mercoledƬ ad Apice, nella giornata odierna i giallorossi sono tornati all’antistadio ‘Imbriani’, dove sono stati impegnati in una seduta pomeridianaĀ che ha visto diverse fasi di lavoro. La sessione ĆØ iniziata con un’attivazione, seguita da esercitazioni a gruppi. Il primo gruppo si ĆØ concentrato su esercitazioni difensive e lavoro di forza in palestra, mentre il secondo gruppo ha lavorato sulla ricerca della profonditĆ  e sulla forza in palestra. Successivamente, i due gruppi si sono riuniti per un’esercitazione ad alta intensitĆ . La parte finale dell’allenamento ha previsto un lavoro a secco focalizzato sulla potenza lattacida, concludendo con un scarico finale.

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11 mesi fa

Il motore ĆØ fuso

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11 mesi fa

Sono 3 mesi che non vince una partita e non cambia nulla fai giocare chi non ha mai giocato tanto il risultato non cambia

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